Veranstaltungen im Hallenbad

Aquafitness für Schwangere

Mit unserem Aquafit Kurs für werdende Mütter hältst Du Dich auch während der Schwangerschaft fit. Beim Eintauchen in das nasse, 30 Grad warme, Element erlebst Du die angenehme Leichtigkeit im Wasser und fühlst Dich rundum wohl.
Der Kurs bietet ein vielseitiges Bewegungsprogramm sowie auch den Erfahrungsaustausch mit anderen werdenden Müttern. Die Bewegungen im Wasser können die Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind verbessern, die Rückenmuskulatur stärken, Rückenschmerzen und Verspannungen lindern. Durch die Massagewirkung des Wassers kann Haut und Gewebe gestrafft und Venenleiden vorgebeugt werden. Auch die Entspannungszeit kommt gerade in diesem Kurs nicht zu kurz, denn sie ist wichtig für euch.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und erfordert eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung 

Der Kurs findet Montag von 17 Uhr bis 17.45 Uhr statt.
Die Kursgebühr beträgt 59€ für 6x 45 min als geschlossener Kurs
Anmeldung: Tel. 04451 2636 (Hallenbad Varel)

 Ihre Kursleiterin ist:

Anika Budde
Group Fitness Trainerin
Lizensierte Rectusdiastase/Beckenboden Trainerin
Buggyfit/ Sport mit Baby und Kinderwagen Trainerin in Varel und Rastede
Aquafitness Trainerin Sonderlizenz Schwangerschaft

Wassergewöhnungskurs für Kinder mit Eltern

Das Hallenbad Varel ist geradezu ideal, um Schwimmen zu lernen.

In diesem Kurs werden die Kinder gezielt an das Wasser gewöhnt und lernen darüber hinaus die Grundfertigkeiten der Wasserbewältigung. Zur Wasserbewältigung zählen Tauchen, Atmen, Springen, Auftreiben / Schweben sowie Gleiten / Fortbewegen. Diese Fertigkeiten sind wichtige Grundlagen, um schwimmen zu lernen. Nur wenn ein Kind alle 5 Fertigkeiten problemlos bewältigen kann, kann es auch schwimmen lernen. 

Dieser Kurs ist so konzipiert, dass die Kinder mit einem Elternteil daran teilnehmen.

Die spielerischen Übungen werden erklärt und vorgeführt und die Aufgabe der Eltern ist es, ihrem Kind bei den Übungen zu helfen.

Es freuen sich auf Euch: Nina und Patricia

1. Kurs: für Kinder ab 16 Monaten, jew. samstags 8.45 - 9.15 Uhr, Kursgebühr 30,-- € zzgl. Eintritt
2. Kurs: für Kinder im Alter von 3 - 4 Jahren, jew. samstags 9,15 - 10.00 Uhr, Kursgebühr 38,-- € zzgl. Eintritt

Kursbeginn: sobald 8 Anmeldungen vorliegen

Anmeldung: Tel. 04451 2636 (Hallenbad Varel)

Sie müssen nicht zwingend vorher an einem Kurs "Wassergewöhnung für Babys von 4 - 15 Monate" teilgenommen haben. Bei Interesse besteht aber die Möglichkeit im DanGastQuellbad, Tel. 04451 9114 44

Fitnessangebote für Jedermann

Aqua-Fitness

Mittwoch 17.00 - 17.45 Uhr (im Lehrschwimmbecken)
Bei rhythmischer Musik im Wasser stretchen, joggen, steppen, balancieren oder die Hanteln schwingen.

Teilnahmegebühr: jeweils 3,50 € zzgl. Eintrittspreis

Eine unregelmäßige Teilnahme ist möglich.

Aqua-Jogging

Mittwoch 18.00 - 18.45 Uhr (im Mehrzweckbecken)

Freitag 18.30 - 19.15 Uhr ( im Mehrzweckbecken)
Wussten Sie, dass Aqua-Jogging bei gleichem Puls deutlich mehr Kalorien verbraucht als Joggen an Land? Es ist also ein richtiger Schlank- und Fitmacher, der ganz nebenbei Ihr Bindegewebe strafft, Ihre Bänder und Gelenke schont und die Wirbelsäule entlastet.

Teilnahmegebühr: jeweils 3,50 € zzgl. Eintrittspreis

Eine unregelmäßige Teilnahme ist möglich.

Schwimmkurse

Es finden regelmäßig Anfängerschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren statt.

Sie können sich entscheiden zwischen den Tagen

Dienstag & Donnerstag oder Mittwoch & Freitag 

Beide Kurse beginnen jeweils um 14.15 Uhr und enden um 15.00 Uhr im Wasser.

Die Schwimmkurse belaufen sich auf 10 Unterrichtsstunden also insgesamt 5 Wochen.

Die Kursgebühr beträgt: 48,00€ zzgl. 14,50€ Eintrittspreis

Nähere Informationen gibt es beim Hallenbad-Team.

Schwimmkurs für Fortgeschrittene

Für Kinder bei denen es zum Seepferdchen noch nicht gereicht hat und für Kinder die schon das Seepferdchen haben und gerne für Ihr Bronze Abzeichen üben wollen.

Kursangebot:

Mittwoch und Freitag von 14.00 bis 14.45 Uhr für alle die Kinder die schon etwas schwimmen können aber es noch nicht für das Seepferdchen gereicht hat

Der Schwimmkurs beläuft sich auf 8 Unterrichtsstunden also insgesamt 2 Wochen

Die Kursgebühr beträgt: 38€ zzgl. 14,50€ Eintrittspreis

Nähere Informationen gibt es beim Hallenbad-Team

Abzeichenabnahme

Seepferdchen, Bronze, Silber und Gold durch die Schwimmmeisterinnen und Schwimmmeister.

DLRG

Die DLRG bietet im Hallenbad Rettungsschwimmkurse an mit Abnahme der Rettungsschwimmscheine Bronze, Silber und Gold nach erfolgreicher Teilnahme. Sie bildet auch Junior-Retter aus bis zur Abnahme der Schwimmabzeichen. Außerdem ist die Ausbildung bis zum Schnorchel-Tauchabzeichen durch die DLRG gewährleistet.

Schulschwimmen

Im Hallenbad Varel findet immer morgens zwischen 8.00 und 13.30 Uhr das Schulschwimmen für die Kinder der Vareler Schulen bzw. der Schulen in der Umgebung statt. Daher ist das Bad morgens, außer zu den Frühbadezeiten, geschlossen.

Vereins- und Sportschwimmen

Verschiedene Sportvereine aus Varel und Umgebung nutzen regelmäßig das Hallenbad für Trainingszwecke. Dadurch kann es während der öffentlichen Badezeiten zu Einschränkungen kommen.Weitere Informationen finden Sie oben unter dem Punkt Beckenbelegung.