Veranstaltungen im DanGastQuellbad

Genießen Sie die entspannende Atmosphäre von hunderten brennenden Kerzen, feinen ausgesuchten Düften und prickelnden Getränken. Schwimmen in herrlich warmem Jod-Sole-Wasser, zwischendurch immer wieder pausieren auf den Wasserliegen vor Massagedüsen oder im Dampfbad - ein herrlicher Tagesabschluss, der einstimmt auf ein entspanntes Wochenende.

Wir begrüßen Sie mit einem Glas Sekt. Im Bistro erwarten Sie kleine Snacks und eine Auswahl an fruchtigen Getränken an diesem Abend für die Sinne. Kurze Entspannungsmassagen und weitere Massage- und Kosmetikangebote können auf Wunsch hinzugebucht werden.
Das Team vom DanGastQuellbad möchte Ihnen einen unvergesslichen und entspannten Abend bereiten.
Karten erhalten Sie im Vorverkauf im Weltnaturerbeportal an der Kasse zum DanGastQuellbad oder online unter ticket2go
An diesen Tagen schließt das DanGastQuellbad für den allgemeinen Badebetrieb bereits um 19.00 Uhr.
Einlass ab 18 Jahren.
Eintritt: 17,90 € 

Wassergewöhnung für Babys

Hallo liebe Babys,
ich bin der Quellbadfisch, aber leider haben sie noch keinen Namen für mich gefunden.
Vielleicht könnt Ihr weiterhelfen in einem unserer Babyschwimmkurse -naja, eigentlich heißt es „Wassergewöhnung für Babys“. Schwimmen könnt Ihr noch nicht, dafür seid Ihr noch zu klein. Wisst Ihr, was sich hinter der Wassergewöhnung versteckt? Nein? Dann sollen Mama und Papa sich mal den folgenden Text durchlesen:

Bereits vor der Geburt haben die Kinder durch das Fruchtwasser im Mutterleib positive Erfahrungen mit dem Wasser erlebt. Um diese positive Erfahrung auch nach der Geburt weiter zu stärken, bietet das DanGastQuellbad laufend neue Kurse „Wassergewöhnung für Babys“ im Alter von ca. 4 bis 15 Monaten an. Das Ziel dieser Wassergewöhnung ist nicht das Erlernen der ersten Schwimmbewegung, denn dazu sind die Babys noch zu klein, sondern das Kennenlernen des Wassers um Ängsten vorzubeugen, spielerisch mit dem Element Wasser umzugehen und natürlich auch der Kontakt mit anderen Babys und ihren Eltern.
So, nun wissen Mama und Papa schon mal, worum es sich hier handelt. Ich erkläre es Euch aber auch nochmal, damit Ihr das auch verstehen könnt:
Wir singen gemeinsam Lieder, lassen uns durch das Wasser treiben, hüpfen vom Beckenrand, können die Rutsche austesten, probieren Spielsachen aus, lernen Schwimmhilfen kennen und zum Ende hin auch das Tauchen. Gemeinsam macht alles viel mehr Spaß.
Habe ich Euer Interesse geweckt? Bei Fragen wendet Euch bitte an folgende Telefonnummer: 04451 9114-40. Die Anmeldung erfolgt online über www.ticket2go.de.
Ach so, eins noch:
Die Kurse, 6 Einheiten à jeweils 30 Minuten, finden immer vor der regulären Öffnungszeit statt.

Jeweils donnerstags von 8.30 - 9.00 Uhr und 9.00 - 9.30 Uhr, Kursbeginn: 18.04.2024
Kursleitung: Patricia Bruntsch
Jeweils samstags 8.30 - 9.00 Uhr und 9.00 - 9.30 Uhr, Kursbeginn: 20.04.2024

Kursleitung: Ulf Christoph.
Anmeldung: www.ticket2go.de
Kursgebühr:

70,50 Euro inkl. Eintritt, 1,5 Std., für entweder Mama oder Papa oder Oma oder Opa.
Bei Fragen zu den Kursen oder zum aktuellen Kurs: Tel. 01520 7925351 

Bedenkt bitte, dass Ihr alle noch sehr klein seid und somit bitte nur eine Person mit Euch ins Wasser geht. Sonst wird es Euch zu viel und Ihr seid ganz schnell mit allem überfordert, dass macht uns dann allen nicht so viel Spaß.
Also dann, bis zum nächsten Wassergewöhnungskurs.
 

Weiterführende Kurse für Kinder im Alter von 16 Monaten bis 4 Jahren im Hallenbad Varel.
Aquafitness-Kurs für Schwangere ebenfalls im Hallenbad  Varel,

Infos und Anmeldung: 04451 / 2636

Schwimmkurs

Für Kinder ab 5 Jahren unter der Leitung von Kai Ludwig und Nina Martens
Kursbeginn: voraussichtlich April 2024
5 x wöchentlich, jeweils montags bis freitags ab ca. 15.00 Uhr

10 Kurseinheiten á 45 Minuten
Kursgebühr: 90,-- € inkl. Eintritt
Max. Teilnehmerzahl: 7 Kinder
Bei Interesse melden Sie sich bitte zeitnah an - freie Plätze werden nach Anmeldedatum vergeben.

Voraussetzung: Die Kinder sind an Wasser gewöhnt und haben keine Angst vor Spritzwasser im Gesicht.

Bei Fragen zu den Kursen oder zum aktuellen Kurs: Tel. 01520 7925351 

AQUA-Kurse

In dem ca. 300 qm großen, runden Aktivbecken des DanGastQuellbades mit einer Wassertemperatur von 30 Grad sind die Voraussetzungen für unsere AQUA-Kurse für jedermann und -frau ideal. Bei flotter Musik kommen auch Nichtschwimmer in dem 1,10-1,30 m tiefen Jod-Solewasser gut zurecht. Durch den Wasserauftrieb hat der Körper nur  noch 10 % seines Eigengewichts zu tragen – eine Wohltat für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen. Übungen, die auf dem Trockenen mühsam sind, werden im Wasser mit Leichtigkeit unter der Anleitung von Physiotherapeuten und Masseuren/med. Bademeistern durchgeführt. Der Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich, unsere AQUA-Kurse werden ganzjährig angeboten. Daher sind sie nicht nur für Einheimische, sondern auch für Urlauber und Gäste bestens geeignet. Durch die Bewegung im Wasser erreichen wir in kurzer Zeit eine Vielzahl positiver Effekte:

• Ausdauertraining
  beugt Herz-Kreislauferkrankungen vor
• Gefäßtraining
• Stärkt das Immunsystem
• Stoffwechsel wird angeregt
• Verbesserung des Gleichgewichts
• Koordinationstraining
• Entspannung

Dies gilt für alle Kurse.

AQUA-Power

Das gelenkschonende Training im Wasser gibt Ihnen Kraft und Beweglichkeit. Der Einsatz von Aquadisk, Poolnudeln, Hanteln und Eigengewicht bewirkt ein ganzheitliches Training und sorgt für Abwechslung. Ob Einsteiger oder mit Erfahrung spielt keine Rolle: Alle sind willkommen!

Kursleiter: Ulf Christoph, Masseur/med. Bademeister
Aqua-Power findet vorübergehend nicht statt. Wir informieren Sie, sobald wir wissen, wer den Kurs leitet und wann.  
8er-Karte: 69,60 €
Einzelkarte: 9,60 € inkl. 1,5 Std. Eintritt
Ermäßigungen:
Varel-DanGastCard, Nordsee-ServiceCard, Schüler/Studenten, Hansefit
Anmeldung nicht erforderlich!

Aqua-Fitness

In dem ca. 180 m² großen Aktivbecken des DanGastQuellbades mit einer Wassertemperatur von 30 °C sind die Voraussetzungen für Aqua-Fitness ideal. Mehrmals wöchentlich finden Kurse von jeweils einer 45 Minuten Dauer statt. Die Teilnehmer tun etwas für ihre Fitness bei flotter Musik außerhalb der regulären Öffnungszeiten. Auch Nichtschwimmer kommen in dem 1,10 m bis 1,30 m tiefen Wasser gut zurecht. Durch den Wasserauftrieb hat der Körper nur noch 10% seines Eigengewichts zu tragen; die Gelenke werden entlastet - eine Wohltat für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen. Die angenehme Wassertemperatur fördert die Entspannung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Die Muskeln, Sehnen und Bäder werden geschmeidiger und elastischer. Übungen, die auf dem Trockenen mühsam sind, werden im Wasser mit Leichtigkeit durchgeführt.

Durch die ständige Bewegung im Wasser erreichen wir in kürzester Zeit eine Vielzahl positiver Effekte:

• Ausdauertraining
  beugt Herz-Kreislauferkrankungen vor; ideal zur Gewichtsreduzierung
• Gefäßtraining
  Kräftigung der Gefäßwände; beugt Venenerkrankungen vor
• Massage der Haut
  die Haut sieht jünger aus und bleibt länger elastisch und geschmeidig
• Abhärtung
  das Immunsystem des Körpers wird gestärkt
• Stoffwechsel
  der Stoffwechsel im Körper wird gesteigert; das ist besonders wichtig bei der Gewichtsreduzierung
• Entspannung
  physische und psychische Entspannung; Stressabbau - Abbau von Ängsten und Depressionen
• Verbesserung des Gleichgewichts
  stimuliert den Gleichgewichtssinn, besonders wichtig für ältere Menschen 
• Verbesserung der Koordination

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und darüber hinaus ohne großen Zeitaufwand etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Termine Aquafitness-Kurse im DanGastQuellbad:

Mo., Mi., Fr.: jeweils 8.00 - 8.45 Uhr und 9.00 - 9.45 Uhr
Eine unregelmäßige Teilnahme ist möglich.
Kursleitung: Ulf Christoph
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
Teilnahmegebühren: Einzelkarte 9,60 €, 8er-Karte 69,60 €
Ermäßigung für Varel-DangastCard- und Nordsee-ServiceCard-Inhaber*Innen: Einzelkarte 9,20 €, 8er-Karte 65,40 €
(Die Varel-DangastCard beinhaltet auch das freie Parken unter anderem auf dem Parkplatz am DanGastQuellbad. Bitte lassen Sie Ihr KFZ-Kennzeichen digital erfassen, um den Parkplatz kostenfrei nutzen zu können)